Accademia Reiki offre a tutti corsi specifici per il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico , per ritrovare una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte.
Corsi Hatha-Yoga
Lo Hatha-Yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici - âsana -, e da esercizi di controllo della respirazione -prânâyâma - perfezionati nel corso dei secoli da generazioni di Yogin.
La pratica dello Hatha-Yoga tende al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte.
Le lezioni di HathaYoga sono tenute da Francesca e da Cristina.
Scrivi alla nostra casella: info@accademia-reiki.com per Info o prenotazione
Tel. 338.4277402 / 347.3259048
Lezioni private, mirate a specifici obiettivi, su richiesta.
Seminari di approfondimento durante il corso dell'anno.
Corsi Kundalini Yoga
Kundalini è l’Energia Vitale presente e per lo più dormiente in ciascuno di noi.
L’immagine spesso utilizzata per descriverla è quella di un serpente addormentato e attorcigliato tre volte e mezzo intorno al coccige; quando, attraverso le tecniche del Kundalini Yoga, risvegliamo la Kundalini, consentiamo a questa Energia di attraversare, illuminandoli, i nostri centri vitali (chakra), aumentando le nostre vibrazioni energetiche e permettendo alla mente e al corpo di recuperare la pace e di ristabilire l’equilibrio.
Il Kundalini Yoga è lo strumento attraverso il quale attivare e incanalare senza rischi l’Energia Kundalini elevando la Coscienza di sé e trasformando l’accresciuta consapevolezza spirituale in azione costruttiva.
Gli strumenti che il Kundalini Yoga utilizza sono potenti ed efficaci, e conducono a una profonda trasformazione di sé.
Attraverso la respirazione, i Mudra (particolari posizioni delle mani) e i Mantra (i suoni sacri), l’Energia dormiente viene risvegliata e con essa si risveglia anche il nostro potenziale.
Tel. 338.4277402 / 347.3259048